PERHATIKAN “MAY DISEASE” SETELAH VIRUS CORONA APA ITU KESEJAHTERAAN ORGANISASI?

Penyakit Mei Muncul Sekitar Akhir Golden Week Dipicu Oleh Awal Tahun Fiskal Baru. Di Tengah Pandemi Penyebaran Infeksi Virus Corona Baru Jumlah Penderita Penyakit Mei. Tampak Menurun Kemungkinan Karena Stres Akibat Kontak Dengan Masyarakat Yang Menyebabkan Penyakit Mei Menurun.

Virus Corona

Kesehatan Mental Juga Menarik Perhatian Di Jepang Dan Upaya Untuk Mendukung Kesehatan Mental Di Seluruh Masyarakat Sedang Dilakukan.

Saya Ingin Memperkenalkan Topik Utama Dari Agenda Wef.

Penyebaran Covid-19 Telah Berdampak Besar Pada Banyak Aspek Kehidupan Kita. Kesehatan Mental Adalah Salah Satunya. Organisasi Kesehatan Dunia (Who) Telah Mengumumkan Bahwa Kejadian Kecemasan Dan Depresi Global Meningkat Sebesar 25% Pada Tahun Pertama Pandemi.

“Salah Satu Alasan Peningkatan Tersebut Dianggap Sebagai Tekanan Isolasi Sosial Yang Belum Pernah Terjadi Sebelumnya Yang Disebabkan Oleh Pandemi” Tambah Who.

Di Sisi Lain Penelitian Juga Menunjukkan Bahwa Dalam Beberapa Kasus Isolasi Sosial Memberikan Hasil Yang Cukup Baik Dalam Jangka Pendek.

Bahkan Sebelum Pandemi Orang Di Jepang Menyebut “Penyakit Mei” Sebagai Ketidakstabilan Mental Dan Fisik Yang Disebabkan Oleh Perubahan Lingkungan Seperti Pekerjaan Sekolah Dan Perpindahan.
Mengapa Disebut “May Disease”?
Kok Di Bulan Mei Di Jepang Tahun Ajaran Baru Dimulai Pada Bulan April Dan Banyak Orang Memasuki Lingkungan Baru Seperti Sekolah Dan Tempat Kerja. Beberapa Orang Bisa Segar Kembali Setelah Sekitar Satu Minggu Liburan Sementara Yang Lain Merasa Sulit Untuk Kembali Bekerja Karena Liburan.

Jadi Awal Mei Bisa Menjadi Saat Depresi Kelelahan Dan Kurang Konsentrasi.

Ada Banyak Penyebab Berbeda Yang Dapat Menyebabkan Penyakit Mei. Berjuang Untuk Membangun Hubungan Baru Yang Membuatnya Sulit Untuk

See also  Jose Maria Sison meninggal pada usia 83 tahun, Pendiri Partai Komunis Filipina masuk dalam daftar teroris AS

Beradaptasi Dengan Lingkungan Baru Sangat Merasakan Kesenjangan Antara Dunia Ideal Dan Kenyataan Pencarian Google Untuk “Getsubyou” Telah Menurun Sebesar 80% Menunjukkan Bahwa Lebih Sedikit Orang Yang Merasa Kebutuhan Untuk Mencari Gogatsubyou Dan Solusinya. Para Ahli Berspekulasi Bahwa Lebih Sedikit Orang Yang Menderita Gogatsu-byou Karena Berkurangnya Sosialisasi Yang Mereka Alami Di Lingkungan Baru Karena Kebijakan Tinggal Di Rumah Selama Pandemi. Saya Tidak Mengatakan Bahwa Pandemi Berperan Dalam Perang Melawan Penyakit Mei. Seperti Yang Sudah Terlihat Di Banyak Negara Tindakan Pencegahan Virus Corona Telah Dilonggarkan Dan Aktivitas Sosial Kembali Dilakukan.

Sekali Lagi Akan Ada Lebih Banyak Pertukaran Tatap Muka Di Masa Depan Dan Peluang Untuk Membangun Hubungan Baru Akan Meningkat. Realitas Ini Dapat Mempersulit Orang Yang ‘terselamatkan’ Dari Interaksi Yang Kurang Untuk Menghindari Depresi Dan Bunuh Diri. Pada 13 Maret Pemerintah Jepang Secara Resmi Mencabut Kewajiban Memakai Masker. Dua Minggu Setelah Larangan Dicabut Stasiun Tokyo Mencapai 897% Orang Terus Memakai Masker. Para Ahli Berpendapat Bahwa Perubahan Umum Di Sekolah Dan Tempat Kerja Baru Serta Lingkungan Bebas Masker Dapat Menjadi Pemicu Stres Di Awal Tahun Pasca-pandemi Yang Menyebabkan Lebih Banyak Penyakit Di Bulan Mei.

Bagaimana Mencegah Penyakit Mei

Ada Langkah-langkah Yang Berguna Tidak Hanya Untuk Penyakit Mei Tetapi Juga Untuk Kesehatan Mental Secara Umum.

See also  MEMILIKI KURANG DARI 5% MANAJER PEREMPUAN

Percakapan Menghilangkan Stres

Berkomunikasi Dan Berbagi Masalah Dengan Kolega Teman Sebaya Keluarga Dan Teman Dapat Membantu Menghilangkan Stres. Menghindari Makan Sendirian Dan Menghabiskan Lebih Banyak Waktu Bersantai Juga Dapat Membantu Mengurangi Stres.

Pastikan Untuk Makan Makanan Yang Seimbang

Penting Juga Untuk Mengetahui Kombinasi Makanan Pokok Lauk Dan Lauk Utama. Pola Makan Yang Tidak Teratur Dan Pola Makan Yang Tidak Seimbang Cenderung Menyebabkan Kekurangan Nutrisi Di Otak Terutama Serotonin Neurotransmitter Yang Mengendalikan Emosi. Serotonin Dikatakan Disintesis Dari Triptofan Yang Berlimpah Dalam Protein Hewani.

Tidur Nyenyak

Tidur Memainkan Peran Penting Dalam Pemulihan Dari Kelelahan. Sesuaikan Ritme Bangun Dan Tidur Selesaikan Makan Malam Minimal 2 Jam Sebelum Tidur Dan Mandi Minimal 1 Jam Sebelum Tidur. Penting Juga Untuk Mempraktikkan Kebiasaan Yang Efektif Untuk Kualitas Tidur Yang Baik Seperti Tidak Menonton Tv Sebelum Tidur Dan Tidak Menggunakan Perangkat Seperti Ponsel Dan Komputer.

Inisiatif Kesehatan Mental

Masalah Kesehatan Mental Tidak Terbatas Pada Bulan Mei. Menurut Kementerian Kesehatan Perburuhan Dan Kesejahteraan Jumlah Kecelakaan Kerja Akibat Gangguan Jiwa Akibat Stres Kerja Akan Mencapai 2.051 Pada Tahun 2020 Meningkat 35% Dari Tahun 2015. Di Sisi Lain Menurut Firma Riset Fuji Keizai Pasar Domestik Untuk Pemeriksaan Stres Dan Tindakan Kesehatan Mental Diperkirakan Akan Meningkat Menjadi 288 Miliar Yen ($2147 Juta) Pada Tahun 2025 Kira-kira Dua Kali Lipat Tingkat Sebelum Pandemi .tahun 2019 Bisnis Juga Mengambil Tindakan.

Grup Marui Yang Mengoperasikan Fasilitas Komersial Telah Menunjuk Dr. Reiko Kojima Md Sebagai Chief Wellbeing Officer Pada Tahun 2021. Salah Satu Proyek Kojima Adalah Membuat Program Ketahanan. Inisiatif Ini Bertujuan Untuk Memperdalam Pemahaman Kita Tentang Kesejahteraan Dan Membekali Para Eksekutif Dengan Apa Yang Perlu Mereka Lakukan Untuk Meningkatkan Kesehatan Fisik Emosional Mental Dan Spiritual Mereka. Melalui Seminar Dan Presentasi Triwulanan Eksekutif Senior Belajar

See also  Kebakaran hotel Kamboja tim penyelamat memberi tahu wanita bahwa mereka datang terlambat

Bagaimana Mempertimbangkan Kesejahteraan Sebagai Bagian Dari Keterampilan Manajemen Mereka.

Di Bawah Chief Wellbeing Officer Rakuten Masatada Kobayashi Departemen Kesehatan Bertanggung Jawab Atas Langkah-langkah Untuk Mendukung Kesehatan Fisik Dan Mental Karyawan Seperti Menyediakan Makanan Di Kafetaria Dan Memelihara Pusat Kebugaran .

Divisi Employee Engagement Perusahaan Bertanggung Jawab Untuk Memperkuat Hubungan Psikologis Antara Karyawan Dan Organisasi Melalui Langkah-langkah Seperti Berbagi Optimisme Dan Mempromosikan Keberagaman. Bertanggung Jawab Atas Kesejahteraan Sosial Termasuk Penyebaran Informasi Terkait Lst). “Tanpa Kesejahteraan Individu Tidak Ada Kesejahteraan Organisasi. Tanpa Kesejahteraan Organisasi Tidak Ada Kesejahteraan Sosial” Kata Kobayashi.

Biaya Kesehatan Mental Meningkat

Menurut Penelitian Yang Diterbitkan Oleh World Economic Forum Dan Harvard School Of Public

Kecepatan Dunia Semakin Cepat Dan Peristiwa Tak Terduga Juga Terjadi. Saya Tidak Tahu Apa Yang Akan Menyebabkan Saya Merasa Tertekan. Jika Kita Menerima Begitu Saja Bahwa Semua Masalah Harus Diselesaikan Oleh Individu Dan “Tetap Sehat” Masyarakat Tidak Akan Mampu Menyelesaikannya.

Terlepas Dari Apakah Ada Pandemi Atau Penyakit Penting Dan Bermanfaat Untuk Membangun Sistem Yang Mendukung Kesehatan Mental Sebagai Masyarakat Secara Keseluruhan.

You May Also Like

About the Author: author